روکش بافت اسپیسر یک نوع بافت سه بعدی است که امکان جریان هوا در بافت را فراهم می‌کند و آسایش دمایی مناسبی را برای فرد فراهم می‌آورد.
این ورزش گردن را ده مرتبه تکرار کنید. تمرین خم کردن سر به سمت جلو را می‌توانید در محل کار در زمان استفاده از رایانه جهت جلوگیری از بروز کشیدگی گردن هر نیم ساعت یک بار انجام دهید.
در کنار داروها، درمان بر پایۀ مسکن ها، ضد التهاب ها و یا شل کننده های عضلانی انجام می‌گیرد.
این آسیب زمانی رخ می دهد که سر ناگهان به جلو پرتاب می شود و سپس به عقب پرتاب می شود و عضلات گردن، رباط ها و تاندون ها تحت فشار قرار می گیرند.
ویژه ها اولین دوره آکادمی ام اس وبینار مدیریت صرع وبینار ام اس و خستگی سمپوزیوم «صرع مقاوم به دارو» وبینار ام اس اسکلیشن تراپی
در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.
بسیاری از افراد در طول زندگی خود دچار گردن درد می‌شوند. در صورت خشکی گردن ناشی از خوابیدن در وضعیت نامناسب، کشیدگی عضلانی در اثر آسیب‌دیدگی و ایجاد آرتروز یا فتق دیسک، گزینه‌های درمانی متعددی جهت رفع گردن درد وجود دارند.
برای اخذ کامل شرح حال بیمار، ابتدا پیش زمینه کامل پزشکی فرد شامل شرح حال خانوادگی، بیماری های قبلی و سایر ملاحظات بهداشتی مانند داروها یا آسیب های قبلی و غیره جمع آوری می شود، سپس در مورد علائم فعلی و چگونگی شروع آنها، سؤالاتی مطرح می شود:
در ادامه آسیب و ضایعه نخاعی ناحیه کمر و گردن را بررسی می‌کنیم.
استفاده از آتل و یا بریس های طبی گردن سبب ثابت باقی ماندن گردن در شرایط متعادل می‌گردد تا به بهبود و کاهش درد آن کمک کند.
اختلال استرس پس از حادثه. این وضعیت می تواند شامل موارد زیر باشد: فکر کردن مداوم یا تلاش برای فراموش کردن تصادف، اجتناب از موقعیت هایی مانند رانندگی یا رفتن به هر محلی در نزدیکی محل حادثه، راحت تر ترسیدن یا مضطرب شدن، افسردگی و/یا مشکل در خواب.
در این روش جراحی از یک میکروسکوپ خاص برای بزرگ‌نمایی ناحیه مورد نظر برای برداشتن قسمت آسیب دیده دیسک استفاده می‌شود.
در نتیجه فشار از روی ستون فقرات برداشته می‌شود. در این حالت احتمال ایجاد نقاط click here ماشه‌ای و بروز درد و خشکی در عضلات گردن کاهش پیدا می‌کند.
شناخت به موقع و رویکرد پیشگیرانه برای حفظ کیفیت زندگی ضروری است.